Aktivitäten

Kaufberatung

Bergfreund

Jörn

Pronation: die passenden Laufschuhe finden

Egal, ob du gerade mit dem Laufen beginnst oder schon länger dabei bist: Irgendwann wirst du zwangsläufig über den Begriff “Pronation” stolpern. Du wirst nicht die erste und auch nicht die letzte Person sein, die da erstmal ein Fragezeichen im Gesicht stehen hat. Und damit das nicht so bleibt, helfen wir dir in diesem Guide […]

Kaufberatung

Bergfreundin

Elisabeth

Garmin oder Suunto? Sportuhren 2026 für Running, Trailrunning & Bergtouren im Vergleich

Sportuhren sind heute weit mehr als einfache Trainingsbegleiter. Sie navigieren durch unbekannte Trails, analysieren Belastung und Erholung, liefern Höhenprofile, unterstützen bei der Tourenplanung und helfen, das Training langfristig zu steuern. In diesem Vergleich stehen die aktuellen Smartwatches von Garmin und Suunto im Fokus – zwei Marken, die vor allem im alpinen Bereich, beim Trailrunning und […]

Touren & Reisetipps

Bergfreund

Ralf

Tuchmacherweg im Radevormwald: Wandern zwischen Wupper, Industriekultur und Natur

Der Tuchmacherweg als Abschnitt der Bergischen Streifzüge führt auf rund 11 Kilometern von Radevormwald hinunter zur Wuppertalsperre. Ich bin den Weg für euch gegangen und nehme euch mit auf verschlungene Waldpfade, zu einem Wasserfall und in ein Wichteldorf! Ganz nebenbei erfahren wir etwas über die Textilindustrie an der Wupper, die für die Region einst von […]

Hersteller & Marken

Bergfreund

Andreas

Sponsored

Die Rucksäcke von Osprey – ein Fischadler fliegt um die Welt

Die Geschichte des Outdoor- und Rucksackherstellers Osprey nimmt 1974 im kalifornischen Santa Cruz ihren Anfang. Und ähnlich wie der namensgebende Fischadler – nichts anderes bedeutet Osprey – haben die superhochwertigen Rucksäcke mittlerweile weltweite Verbreitung gefunden. Und das liegt sicher in beiden Fällen an denselben Eigenschaften: denn robust, langlebig, widerstands- und anpassungsfähig sind sowohl die Raubvögel […]

Kaufberatung

Bergfreundin

Sarina

Worauf du beim Kauf eines Yogablocks wirklich achten solltest

Yoga braucht nicht viel: eine Matte, etwas Platz und manchmal ein kleines Hilfsmittel, das einen großen Unterschied macht. Gerade am Anfang wirkt der Boden noch ein paar Zentimeter zu weit weg, die Hüfte ist noch etwas unbeweglich und die Balance noch ziemlich wackelig. Genau hier kommt der Yogablock ins Spiel. Du möchtest dir einen Block […]

Touren & Reisetipps

Bergfreund

Ralf

Wandern im Ruhrgebiet: Der Baldeneysteig

Der Baldeneysteig ist ein Rundweg, der auf gut 26 km durch Wälder und über die Hügel rund um den Baldeneysee im Herzen des Ruhrgebietes führt. Viele Aussichtspunkte und Einkehrmöglichkeiten machen diese Tour zu einer landschaftlich abwechslungsreichen und sportlich anspruchsvollen Wanderung, die sich auch gut in Etappen gehen lässt. So könnt ihr auf der Hälfte der […]

AKTIVITÄTEN

Wähle eine Kategorie

Hallo ...